拿拿不出手的烦恼

抓狂的原因

看着键盘上的光标不停地闪烁，思维却无法连贯成句，这种感觉真的很抓狂。究其原因，可能是大脑在某个方面有了能量消耗过度的切换，导致思维疲乏不堪。比如：前不久参加了一场紧张充实的会议，头脑被信息轰炸，现在想写东西或许就需要更长的时间去缓冲。

跨出困境的方法

既然因为思维沉淀而“拿拿不出手”，那么我们需要做的，就是通过一些方式让思维得到某种刺激。比如：

• 听听音乐放松放松自己，释放一下因思维疲惫而产生紧张状况的大脑肌肉。
• 深呼吸，缓慢而有力地呼吸，让血液和氧气得到充足的供给，协助大脑更好地运转。
• 外出散步，让自己接触到更多的风景和人文，扩大自己的思维场域，寻找灵感和亮点。

预防“拿拿不出手”

为了不让“拿拿不出手”的烦恼一再发生，我们也需要有所预防。比如：

• 不要给自己过多的压力，在时间充裕的情况下，不要当着“时间就是金钱”的面孔去战斗。要让自己变得更轻松。
• 不要沉迷于无用的事情之中，比如社交媒体、小游戏之流，这些东西吸走大量的时间，同时也会让思维疲乏。
• 时刻保持好奇心，多寻找灵感来源，如阅读、听音乐、乐器演奏等等，这对于提高思维活力非常有帮助。

就是本文的主要内容。希望本文可以给那些“拿拿不出手”的朋友们提供一些参考和启示，让大家在写作和生活中变得更加得心应手。